Faible taux de testostérone chez les femmes : Causes et traitements

Les bases de FAM : La testostérone chez l’homme et la femme

« La testostérone reste en quelque sorte l’hormone de la sexualité et de la fertilité masculines », souligne le Pr Jacques Young. La testostérone est une hormone sexuelle mâle, ou androgène, produite dans les ovaires d’une femme en petites quantités. Combinée à l’œstrogène, l’hormone sexuelle féminine, la testostérone aide à la croissance, au maintien et à la réparation des tissus reproducteurs, de la masse osseuse et des comportements humains chez la femme.

Le syndrome des ovaires polykystiques représente la cause la plus fréquente d’hyperandrogénie chez les femmes en âge de procréer, perturbant notamment le cycle menstruel. Les symptômes physiques s’accompagnent souvent d’impacts psychologiques significatifs, nécessitant une prise en charge globale. Des ajustements du mode de vie, tels que l’alimentation, l’exercice et la gestion du stress, peuvent contribuer à maintenir des niveaux équilibrés d’hormones. Les suppléments de testostérone ne doivent être utilisés que lorsque des déficiences sévères sont diagnostiquées et doivent être prescrits par un professionnel de la santé qualifié.

Limiter le traitement à court terme est recommandé et la testostérone doit être arrêtée en l’absence de réponse après 6 mois d’utilisation. La mammographie doit être effectuée à intervalle annuel régulier pour vérifier tout changement dans les seins en raison des effets possibles de la testostérone sur le tissu mammaire. Les causes hormonales concomitantes nécessitent un traitement ciblé, p. ex., œstrogènes topiques pour le syndrome génito-urinaire de la ménopause ou bromocriptine pour l’hyperprolactinémie.

Bien que les niveaux de testostérone soient généralement plus faibles chez les femmes que chez les hommes, il est essentiel de maintenir un équilibre hormonal pour favoriser une vie saine et épanouie. En adoptant une alimentation équilibrée, en faisant de l’exercice régulièrement, en gérant le stress et en prenant soin de sa santé globale, les femmes peuvent optimiser leurs niveaux de testostérone de manière naturelle et bénéfique. Un taux élevé de testostérone chez les femmes peut provoquer un certain nombre de symptômes tels que des poils excessifs, des changements d’humeur, de l’acné et des problèmes de l’appareil reproducteur. Un déséquilibre hormonal dans votre corps peut signifier que les niveaux de testostérone chez les femmes deviennent anormalement élevés.

Un bilan hormonal et des tests appropriés peuvent permettre de diagnostiquer un déséquilibre hormonal et de proposer un traitement adapté. Il ne faut pas ignorer les symptômes associés à un déséquilibre de testostérone, car ils peuvent avoir un impact considérable sur la santé et le bien-être général des femmes. En veillant à maintenir des niveaux de testostérone adéquats, les femmes peuvent favoriser leur santé globale et prévenir les complications associées à un déséquilibre hormonal.

Un professionnel de santé peut diagnostiquer un faible taux de testostérone en réalisant un test sanguin pour mesurer les niveaux hormonaux. Une femme de 55 ans en ménopause souffrait de dépression légère et de perte de masse musculaire. Après avoir consulté un endocrinologue, elle a débuté une thérapie hormonale combinée incluant de la testostérone. Après un an de traitement, elle a noté une amélioration de son humeur, une augmentation de sa masse musculaire et une meilleure qualité de vie. Durant la puberté, la testostérone contribue au développement des caractéristiques sexuelles secondaires.

En suivant un programme structuré d’exercices à haute intensité et en améliorant ses habitudes de sommeil, elle a réussi à augmenter ses niveaux de testostérone naturellement. Ses performances sportives se sont améliorées, ainsi que sa récupération après l’entraînement. La testostérone est connue comme étant une hormone masculine, mais il faut savoir que les femmes aussi produisent de la testostérone, même si en plus faible dose. Elle induit aussi une augmentation de la masse musculaire, d’où son utilisation (dangereuse et fréquente) dans le dopage des sportifs. Immédiatement après la naissance, la testostérone continue à être produite pendant trois à six mois (on appelle cette période « minipuberté ») puis la production s’arrête pendant plus de 10 ans.

L’activité physique régulière, en particulier l’entraînement en force, peut aider à métaboliser l’excès de testostérone. Les niveaux de testostérone chez les femmes fluctuent également pendant le cycle de dianabol et de testostérone pour débutants, diablotine-coiffure-mode-solomiac.fr, menstruel. Ils atteignent généralement le moment de l’ovulation, ce qui donne une augmentation de la libido et de l’énergie globale. “Cette montée et cette chute naturelles sont souvent plus prononcées chez les femmes plus jeunes et ont tendance à diminuer à l’approche de la ménopause”, explique le Dr Sandra Wilson, chercheur en santé hormonale des femmes. L’activité physique, en particulier les exercices de résistance comme l’haltérophilie, peut stimuler la production de testostérone.